Trattamento dei trigger point

I trigger point sono indurimenti ipereccitabili e dolorosi all'interno della muscolatura scheletrica, palpabili come piccoli noduli locali in una banda muscolare contratta. Si caratterizzano per la tipica dolorabilità alla pressione e per la capacità di irradiare il dolore in regioni del corpo lontane (dolore riferito).

Si distinguono trigger point attivi, che causano dolore spontaneo, e trigger point latenti, dolorosi solo alla pressione. La loro formazione è collegata a sovraccarico muscolare, posture scorrette, lesioni, stress psicologico o disturbi metabolici. Dal punto di vista fisiologico si verificano disturbi circolatori locali, una crisi energetica (modello della crisi energetica) e l'accumulo di sostanze che scatenano il dolore.

Il trattamento comprende diverse tecniche manuali come la compressione ischemica (pressione prolungata), il massaggio dei trigger point, tecniche di allungamento, tecniche di rilassamento specifiche e tecniche di rilascio miofasciale. In modo complementare si possono utilizzare procedure strumentali come il dry needling, la terapia con onde d'urto o applicazioni di freddo.

Ambiti di applicazione:

• Dolore alla nuca e mal di testa
• Mal di schiena cronico
• Sindromi spalla-braccio
• Squilibri muscolari